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根據台灣類風濕性關節炎病友問卷調查指出，許多病友在感覺關節較不疼痛，便停止用藥，卻不知道體內發炎反應可能仍在持續中；且有超過6成的病友在治療的過程中未與醫師討論

治療目標，顯示病友對疾病控制的觀念不足，多數病友未與醫師討論目前疾病控制與治療目標，了解控制發炎達到治療目標的重要性。

因此林口長庚醫院風濕過敏免疫科羅淑芬醫師提出「類風濕性關節炎五撇步」，包括學習疾

病相關知識、主動與醫師溝通治療決策、在藥物治療之外，可以配合輔助療法，舒緩壓力、參與病友團體，互相鼓勵、用正面觀念與疾病共處等五項。

但是根據問卷調查結果顯示，病友可能因為疼痛減輕了就放鬆警戒，疏忽規律用藥治療的重要性，羅醫師表示，若體內發炎反應沒有有效的控制，使發炎反應持續，即便疼痛減緩仍可能造成關節變形，進而影響身體活動力，導致病友對疾病控制失去信心，形成治療的惡性循環。

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羅醫師表示，從此調查得知，台灣病友都希望能正常地進行日常生活，而發炎控制差造成關節變形或殘障而影響日常活動，想要正常活動，重要關鍵在於儘早控制發炎，並達到臨床緩解。

▲類風濕性關節炎五步驟，搞懂了讓你遠離疼痛！(圖／達志／示意圖)

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羅醫師指出，中重度RA病友尤其要注意病程變化，即使疼痛減輕，仍需與醫師配合持續治療，達到疾病緩解，若傳統藥物無法有效控制，目前已有生物製劑或口服的小分子藥物可供選擇。

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